Чай или кофе?

Если начать рассуждать о полезности кофе или чая, то правильно будет ознакомиться с исследованиями ученых о влиянии горячих напитков на состояния здоровья, которые выступают главными причинами смертности во всем мире — рак, сердечно-сосудистые заболевания, болезни желудка и кишечника. Это справедливо и позволяет не отвлекаться на частности.

Согласно научным экспериментам чай значительно снижает риск развития рака молочной железы, предстательной железы и меланомы (рака кожи). Кроме того, этот напиток довольно эффективен для снижения уровня тревожности, стабилизации кровяного давления и контроля за уровнем холестерина. Однако кофе вполне может соревноваться с чаем в полезности. Несмотря на то, что на некоторых людей кофе, особенно при чрезмерном потреблении, оказывает слишком уж стимулирующее действие, вызывая ненужное беспокойство. При этом научно доказано, что кофе способен уменьшить риск таких состояний, как диабет, болезни Альцгеймера и Паркинсона, деменция и диабет. В частности, анализ данных позволил говорить о том, что привычка выпивать 2-3 чашки кофе в день имеет массу преимуществ для здоровья, связанных с долголетием, для всех, исключая детей и беременных женщин. Поэтому сегодня кофе-автомат на завод, в офис, госучреждение и другие предприятия является обычным делом, которое способствует работоспособности сотрудников.